Negativ erzelmek mi az

Mindannyiunknak néha rosszabb pillanatai vannak, néha depressziós vagy aggódó. Gyakran az ilyen hangulatok negatív és stresszes tapasztalatok eredménye a lakásunkban, amelyekre nincs hatásunk. A szeretett ember halála, a barátja elvesztése, a válás, a betegség, a veszteség vagy a munka megváltozása - a mentális betegség feltételei valószínûleg nagyon sokak. Egészséges, hogy ilyen helyzetek hatására túlterheltek, depressziósak vagy szomorúak vagyunk. De egy ilyen államnak elõbb-utóbb át kell mennie az idõ hatalmába. Hogyan kell dolgozni, ha nem történik meg?

Állandóan depressziósnak és túlterheltnek érzi magát, a rossz állapotok hetekig folyamatosan élnek? Használja õket, hogy elveszítse a kapcsolatot, vagy elhanyagolja a célokat? Ne feledje, hogy nem minden seb meggyógyul. Néha professzionális segítséget kell kapnunk - nem használ rosszat az utolsóban. Amikor a negatív események hatásai átvették az életed irányítását, segíthet egy mentális egészségügyi klinikán.

Olyan környezetben, mint a mentális egészségklinikán, szakemberek és szakképzett orvosok dolgoznak (pszichológus, pszichiáter, szexológus, pszichoterapeuta. A professzionális tanácsadásra és támogatásra számíthat a minõségükre. A közvélemény véleményeivel ellentétben ezeknek a szakembereknek a segítsége nem csak a súlyos mentális betegségben szenvedõk számára van fenntartva - éppen ellenkezõleg - bárki, aki hosszú ideje küzd a mentális csoport problémájával - még akkor is, ha a tünetek nem túl súlyosak - ott kell lennie. A rossz hangulat figyelmen kívül hagyása olyan betegségek kialakulását eredményezheti, mint a depresszió és a neurózis. Jelentõsen gátolják a betegek síkját, és legalábbis széles körben gyógyíthatóak, a terápia hosszú ideig tarthat.

A mentális egészségklinikán az elsõ idõpontban remélem, hogy egy konzultációs találkozón találkozhat pszichológussal. Egy ilyen találkozó panaszkodik a diagnózis elkészítésérõl, az információszolgáltatásról és a további intézkedések meghatározásáról, mint például a pszichiáterre vagy a pszichoterápiára való hivatkozásra az orvos irodájában.